Setiap hari, setiap detik, setiap menit, setiap jam yang kita jalani, yang kita lalui, rasa yang kita rasakan dari bete, kesel, marah, gondok, keki, nyolot, senang, sedih, semua rasa itu sebenarnya kita yang menciptakannya.
Seperti misalnya nih, kamu mendengar ada yang membicarakanmu di belakangmu, menyebarkan gosip ini-itu tentang dirimu yang benar-benar membuat kamu panas sampai-sampai mendidih. Pernah kan pasti merasakan hal seperti itu? Kalo kamu mempunyai jiwa tempramental yang setinggi menara Eiffel, orang tersebut pasti langsung kamu damprat habis-habisan, kamu hajar sampai babak belur. And then, apa yang kamu dapatkan setelah itu? Rasa puas kah? Hmmm, ya, pasti ada secuil rasa puas dan selebihnya cuman rasa capek, nafas yang terengah-engah dan haus setelah mendamprat dan menghajar orang tersebut, setelah rasa capek dan haus itu lenyap, kamu pasti akan kembali emosi dan ga akan pernah puas sudah mendampratnya dan menghajarnya.
Well, saya pernah membaca sebuah status di akun Facebook seorang penulis sekaligus editor, he is Christian Simamora, intinya dia tulis kalau kita ga benar-benar sulit selama kita masih bisa mentertawakan kesulitan itu. Tadinya saya sempat ragu, mengingat saya orang adalah yang selalu emosi jiwa menghadapi segelintir orang yang menyebalkan, yang selalu menguji adernalin, selalu memacu detak jantung saya dan membuatnya seakan segera meledak, menghadapi tugas yang bejibun. Dan saya ingat status dari Christian Simamora, and then I realize that a little smile can heal big trouble. (Thankkkkk youuuuu Christian Simamora, you're the best!!)
Jadi sebenarnya saat kita mulai merasakan emosi, mulailah tersenyum kecil atau tersenyum kecut pun lebih baik dari pada manyun.
Pelan-pelan rasa emosi, bete, kesel akan hilang dan mulailah memperlebar senyum kecilmu.
Sedepresi apapun yang kamu rasakan, kamu sendiri yang bisa merubahnya dan menciptakan rasa senangmu dengan senyummu.
No matter how the problem, no matter how depressed you are, no matter how upset you are, just create your little smile then everything gonna be okay ;)
Trust me, it works!!!
Happy Day ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar